Приветствую вас! С вами Матвей Харитонов, Мастер интеллект-тренер Super Jump.
Зайдите в интернет, введите "Super Jump", и вы увидите полярный мир. Одни кричат: "Это секта! Они там улыбаются и обливаются водой!". Другие со слезами на глазах пишут: "Эта методика спасла меня от депрессии и развода".
Где правда?
Я в этой системе уже 2 года и 7 месяцев. Я видел сотни скептиков, которые заходили на курс с ухмылкой, а выходили с горящими глазами и новой карьерой. Сегодня я хочу честно, без маркетинговой шелухи и фанатизма, разобрать "под капотом" те самые 8 Жемчужин — упражнений, которые вызывают столько споров.
Спойлер: магии нет. Есть чистая биохимия, нейрофизиология и дисциплина.
Почему мы называем это "Интеллектуальным фитнесом"?
Давайте проведем аналогию. Если вы хотите красивые бицепсы, вы идете в спортзал и поднимаете гантель. Гантель — это просто кусок железа. В ней нет магии. Результат дает регулярное повторение упражнения.
Точно так же с нашим мозгом и эмоциями.
-
Хотите быть уверенным? Тренируйте уверенность.
-
Хотите быть энергичным? Тренируйте выработку энергии.
Многие люди думают: "Я прочитал книгу про успех, теперь я стану успешным". Это так не работает. Вы не станете олимпийским чемпионом, прочитав книгу про плавание. Вы станете им, когда прыгнете в воду. Super Jump — это бассейн, а не книга.
Разбор полетов: 8 Жемчужин методики
Скептики говорят: "Упражнения слишком простые!". Да, они простые. Но попробуйте делать их каждый день, когда вам плохо, лень или страшно. В этом и есть сила системы.
Жемчужина 1: 200 улыбок
Миф: "Нужно ходить и лыбиться как дурачок".
Наука: Существует обратная лицевая связь. Когда вы улыбаетесь (даже через силу), мышцы лица посылают сигнал в мозг: "Хозяин счастлив!". Мозг не видит разницы между искренней улыбкой и механической — он начинает вырабатывать эндорфины и серотонин.
Суть: Это кнопка запуска вашей внутренней электростанции.
Жемчужина 2: Я хозяин своих мыслей
Миф: "Запрещают думать о плохом".
Наука: У нас в голове 50 000 мыслей в день, и 80% из них — негативный мусор. Техника "Резиночка" (контроль мыслей) позволяет разрывать нейронные связи негатива.
Суть: Мы ставим "антивирус" на свой биологический компьютер. Поймали плохую мысль — уничтожили — заменили на хорошую.
Жемчужина 3: Осанка Короля
Миф: "Учат гордыне".
Наука: Связь "Тело — Психика". Сгорбленная спина пережимает сосуды и посылает сигнал неуверенности (позиция жертвы). Прямая спина повышает уровень тестостерона и снижает кортизол.
Суть: Мы не просто выпрямляем спину, мы выпрямляем свою судьбу. Состояние уверенности включается через тело за 2 минуты.
Жемчужина 4: Будьте здоровы (Обливание)
Миф: "Моржевание".
Наука: Резкое воздействие холодной воды — это контролируемый стресс. Организм выбрасывает в кровь мощный коктейль гормонов, иммунитет активируется, митохондрии (клеточные батарейки) обновляются.
Суть: Это не про гигиену тела, это про гигиену мыслей. Мы смываем ментальную грязь и усталость.
Жемчужина 5: Я хозяин своих чувств
Миф: "Нельзя злиться".
Наука: Эмоциональный интеллект (EQ) — это умение создать паузу между стимулом (на вас наорали) и реакцией (вы обиделись).
Суть: Вы перестаете быть марионеткой внешних обстоятельств. Вы сами выбираете реакцию: спокойствие, юмор или твердость, но без разрушения себя.
Жемчужина 6: Аудиотренинг
Миф: "Зомбирование".
Наука: Наше подсознание лучше всего воспринимает наш собственный голос. Записывая свои цели на диктофон, мы перепрограммируем ретикулярную формацию мозга на поиск возможностей.
Суть: Это самопрограммирование на успех. Если вы сами себе не скажете, кто вы, вам это скажут другие (и вам это не понравится).
Жемчужина 7: Защита от информационного яда
Миф: "Запрещают читать новости".
Наука: Информационный шум истощает дофаминовую систему и повышает тревожность.
Суть: Цифровая гигиена. Мы учимся не есть из "информационной помойки", чтобы сохранить ясность ума.
Жемчужина 8: Сверхцель
Миф: "Сектантские идеи спасения мира".
Наука: Виктор Франкл (психолог, выживший в концлагере) доказал: выживает тот, у кого есть СМЫСЛ. Люди без большой цели выгорают и теряют вкус к жизни.
Суть: Мы находим вашу личную миссию, которая будет давать вам энергию каждое утро, даже когда тяжело.
Ответ Хейтерам: "Это пирамида и развод!"
Часто слышу: "Почему за такие простые упражнения берут деньги?".
Отвечаю вопросом на вопрос: "Почему фитнес-тренер берет деньги, если отжиматься можно бесплатно дома?".
Вы платите не за упражнения (их можно найти в книгах). Вы платите за Среду, Дисциплину и Тренера.
В одиночку вы бросите "улыбаться" на третий день. В группе, под присмотром тренера, вы пройдете этот путь до конца и закрепите результат.
Super Jump — это образовательная платформа с партнерской программой. Да, здесь можно зарабатывать, рекомендуя курс. Это модель многих современных онлайн-школ. Но первична здесь — Методика и Результат.
Профессия Интеллект-тренер: Для кого?
Это не просто "ведущий курсов". Это новая профессия на стыке психологии, коучинга и педагогики.
Мир сходит с ума от стресса. Психологи перегружены, антидепрессанты бьют рекорды продаж. Людям нужна энергия и поддержка. Интеллект-тренер — это тот, кто дает людям "зарядное устройство".
Если вы:
-
Ищете дело со смыслом;
-
Хотите помогать людям и зарабатывать удаленно;
-
Любите развиваться сами;
То эта профессия может стать вашим социальным лифтом.
Попробуйте яблоко на вкус
Можно прочитать 1000 разгромных статей и 1000 хвалебных отзывов. Но вы никогда не узнаете вкус яблока, пока не откусите его сами.
Я приглашаю вас не верить мне на слово. Приходите на тест-драйв. Попробуйте "ментальный душ" на себе. Дайте себе 10 дней. Если не сработает — вы просто потеряете 10 часов жизни (хотя на сериалы мы тратим больше). А если сработает? Вы можете обрести новую жизнь, полную энергии и смысла.
Рискнете стать счастливым?
🔗 ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС И ПРОВЕРИТЬ МЕТОДИКУ
👉 Все подробности в моем Боте:
https://cp.puzzlebot.top/LbldJjCbn7WEBU
👉 Связь со мной лично: https://t.me/Ladaria7529
Еще материалы по теме:
Развивайтесь, друзья! Ваш интеллект — это ваш главный капитал. 🚀
Методика: Super Jump (Всемирная ассоциация)
Материал подготовлен как информационное описание профессиональной деятельности.
Super Jump — образовательная методика, не являющаяся медицинским или психотерапевтическим лечением.
